viernes, 16 de mayo de 2014

EL SOL

Llega el buen tiempo, y con ello las ganas de ir a la playa, tomar el sol, y ponerse moreno; pero hay que tener mucho cuidado en el cómo y el cuánto nos exponemos a él.



El sol aporta numerosos beneficios en nuestro organismo tomándolo de manera segura:

  • Aumenta la síntesis de Vitamina D.
  • Refuerza el Sistema Inmunológico.
  • Aumenta la vasodilatación de los vasos, disminuyendo la presión arterial.
  • Sube los niveles de serotonina regulando el sueño.
  • Aumenta la sudoración mejorando el manto lipídico.
  • Mejora algunos problemas de la piel como la psoriasis.


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La radiación ultravioleta es la responsable del bronceado. Al llegar a nuestra piel, los melanocitos (células que se encuentran en la capa basal epidérmica), absorben la radiación produciendo melanina (aumenta la coloración de la piel), y evitando así que penetre en capas profundas de la piel y se dañe el ADN.
Si se recibe demasiada radiación, la piel se altera y el cuerpo responde para destruir las células dañadas, dando lugar al enrojecimiento e inflamación de la piel.
La piel tiene memoria, por lo que su daño siempre es inmediato y pueden aparecer con el paso del tiempo enfermedades cutáneas: manchas, pecas, arrugas, pérdida de elasticidad…
Para evitar que esto pase, es importante tomar el sol con protección y prestar especial atención a las horas centrales del día, así  como asegurarse de no tomar o utilizar medicamentos o productos cosméticos que sean fotosensibles (maquillaje, desodorante, colonia, cremas, algunos anticonceptivos…).
Es importante la utilización de cremas de protección solar SIEMPRE, incluso en días nublados. En estos días se absorbe en mayor proporción la radiación infrarroja (responsable de la sensación de calor),  pero no evita la radiación ultravioleta que daña nuestra piel.
Hoy en día existen multitud de productos destinados a la protección del cuerpo ante el sol. Puedes encontrar cosméticos adecuados al tipo de piel, zona del cuerpo e incluso algunos que protegen a la vez que tratan alguna patología estética (por ejemplo: cremas anticelulíticas con protección solar).

Este Verano cuida tu piel, porque cuidar de tu piel, es cuidar de tu salud...; es por ello que queremos aprovechar la ocasión para recomendarte los productos de Cuidado Solar que podrás encontrar en Zaisú.